材料】
 A:四個牛腱
 B:豆干、白煮蛋
 C:海帶
 D:醬油、水、薑、魯包、糖
 E:洋蔥一個
 F:二湯匙辣豆瓣醬、醬油

【作法】
 一、B、C汆燙
 二、E入鍋炒半熟,加入F、A,炒至A上色
 三、D、【作法二】放進快鍋中,開大火待嗶聲後,再以小火煮20分
 四、關火後,待紅色下降後拿出牛肉
 五、B、C放進快鍋,開大火待嗶聲後關火,待紅色下降後拿出C,再放入牛肉浸泡在滷汁中一晚即可

備註:醬油與水比例約1:2,不夠鹹可加鹽巴。

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